toki-iro22’s blog

〜某企業に勤めるキャリア30年以上のワーママ〜 情報リテラシー/人生哲学/真のミニマリスト/ 投資/働き方改革/心豊かに暮らす/ ほんの少しでもお役に立てると嬉しいです

真のミニマリスト

冬のお気に入りアイテムを紹介します。

乾燥するこの季節は保湿が一番。
これまで高級美容液から韓国コスメまで、色々試しましたが、朝晩パックが一番コスパがよくて効果ありでした。

毎日使うものなので使い心地の良いものがオススメ。

 

そして朝ご飯はブルーベリーとヨーグルト。
ブルーベリーはアメリカでスーパーフードともいわれていて、抗がん作用、認知機能の向上、心臓、血管機能の向上、腸内フローラルの改善効果があるそうです。

ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトを使うとコスパが良いのでオススメ。